Контракт на Консультацию / Психотерапию

Приходя на консультацию, вы соглашаетесь с контрактом.
Эта информация для тех, кто собрался ко мне как к психологу. Она представляет собой наш контракт, который вносит ясность и описывает, что будет происходить (и что не будет).
С миром психологии меня связывает не только профессия практикующего психолога, но и собственный клиентский опыт. Впервые я обратилась к терапевту, будучи студенткой, и продолжаю личную терапию по сей день. Считаю, что психотерапия для психологов необходима. Ведь основной инструмент, который мы используем в работе, – это наша собственная душа, и нам нужно поддерживать ее в здоровом состоянии не только для того, чтобы самим хорошо жилось, но для того, чтобы эффективно и экологично работать с другими.

Так что у меня в багаже около пятнадцати лет личной психотерапии, и я знаю не понаслышке об ожиданиях и переживаниях человека, открывающего дверь в кабинет психолога.

Почему человек приходит к психологу?
Чаще – потому что ему плохо, и он не знает, как сделать, чтобы было хорошо. А иногда – потому что так, как живется, вроде бы и не плохо, но хочется чего-то иного.
Зачем человек приходит к психологу?
Что же он не может решить свои вопросы сам? Может. Но иногда, чтобы двигаться дальше, нам нужен Другой – наблюдатель, свидетель, проводник, владеющий инструментами психологической помощи.
Как выбрать своего психолога (и шире — помогающего практика)?
Можно обратить внимание на его приверженность к той или иной концепции, на количество дипломов и сертификатов, стаж практики, отзывы клиентов. Всё это и важно, и нет.

Если бы мы выбирали парикмахера или слесаря, таких критериев было бы достаточно.
Но психолог работает с душой, и мы выбираем его как человека – носителя определённой идеологии и культуры.
Психологию иногда называют прикладной философией и даже практическим богословием.
Каждый специалист опирается не только на профессиональные навыки, но и на своё мировоззрение, которое формировалось всем опытом его жизни.
Поэтому в поисках помогающего практика мы часто руководствуемся человеческой симпатией, выбираем в первую очередь «своего», доверяя резонансу, который привёл нас друг к другу.

Поэтому для начала познакомьтесь с моей профессиональной позицией.
Ни один человек не может исцелить другого. Исцелиться человек может сам.
Инструменты и ресурсы к изменению находятся внутри него.
А помогающий практик предоставляет пространство для этого изменения.
Это пространство — он сам и его терапевтическая позиция присутствия, в которой другой человек сможет разместить себя, чтобы стать видимым самому себе.
И все образования, теории и парадигмы необходимы лишь для формирования у специалиста верного состояния присутствия и внимания.
Кто приходит на встречу к помогающему практику и как его называть?
При всей формальности, это вопрос о сути консультирования.
К нам приходит человек страдающий и одновременно ищущий.
Этого человека мы называем клиент.
И уже в употреблении самого понятия «клиент» находится ошибка.
Ведь помогающая практика не является сферой услуг, так как не предлагает и не гарантирует результата или удовлетворения от процесса.
Но другого слова пока не найдено.
Сопровождающий клиента в движении его души.
Предоставляющий пространство своей души для внутренних процессов другого.
Своим присутствием, отражением, эхом и резонансом способствующий самоосознаванию клиента.
Тот, кто может сказать клиенту:
«Я с тобой и за тебя, но не вместо тебя».

Зачем приходит человек к психологу?
Из позиции страдающего — разобраться в ситуации, получить определенность, освободиться от тревоги и боли.
Из позиции ищущего — стать мудрее, взрослее, свободнее.
Что он получает?
Пространство принятия и возможность глубокой внутренней работы.
За что он отвечает?
За результат этой работы.

Мои ценности:
 • Взрослость
 • Свобода
 • Ответственность
 • Близость
 • Творчество

Методы работы.
Я не работаю в одном конкретном методе.
Считаю, что каждому человеку нужно подобрать свой индивидуальный подход.
Не человек для метода, а метод для человека.
Я использую:
 • экзистенциальную терапию
 • аналитический подход
• системно-феноменологический подход
 • работу с полем
 • психосинтез
 • телесную терапию
 • арт-терапию

На первый взгляд, наша встреча похожа на беседу об актуальном для вас здесь и сейчас.
При этом не важно, что вы говорите, важно, чтобы это было честно и про вас.
Во время консультации я отвечаю за то, чтобы быть внимательной, наблюдать, что происходит с вами, и предъявлять вам свои наблюдения, мнения, версии и гипотезы.
За выводы, решения и изменения в своей жизни ответственность несёте вы сами.